.

72 הכללים לתזונה מיטבית

 מתנה מד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
מומחה לרפואה תזונתית

באיזה שמנים אסור להשתמש בשום אופן?

מה חשוב להוסיף למיץ סלק?

מאיזה נבטים כדאי להיזהר?

מה הצורה המועדפת לאכילת בטטה?  אפויה או מבושלת?

איזה לחם כדאי לאכול? מה אסור שיהיה בלחם שלכם?

איך צריך להכין טחינה כדי שהיא תהיה בריאה?

איזה אגוז לא כדאי לאכול?

האם כדאי לשתות את המים בהם בושל הארטישוק?

מהי השיטה הבריאה ביותר לטגן בצל?

ועוד...

עצות פרקטיות - ללא אריכות, ללא פלפולים. פשוט הכללים!


לקבלת החוברת מיידית לתיבת המייל שלכם, 
מלאו את הפרטים והחוברת בדרך אליכם.

דואר אלקטרוני *

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.